Digitopuntura: acupuntura sin agujas, solo con manos

La digitopuntura cómo masaje chino, constituye un punto muy importante dentro de las técnicas de tratamiento de la medicina tradicional de este país y no es descabellado suponer que el uso de las manos y de los dedos es anterior al uso de las agujas de acupuntura, las cuales ya son descritas en tratados con varios miles de antigüedad.

 

Sin embargo, las primeras noticias escritas de la digitopuntura son mucho más recientes, alrededor de los siglos V a III a. de C., en un tratado en el que se describen utensilios de piedra para golpear y dar masajes en ciertas partes del cuerpo.

 

A dichos instrumentos se les denomina agujas de piedra y, con ciertas modificaciones, algunos han llegado hasta nuestros días y se usan actualmente, como por ejemplo los rodillos de madera, te han conocido recientemente una extraordinaria revitalización, empleándose en el auto masaje de distintas partes del cuerpo, como la espalda y las plantas de los pies.

 

¿En qué consiste la digitopuntura?

 

El masaje chino o digitopuntura, conocido como Tui-na, que puede traducirse literalmente como << presionar y empujar >>, a diferencia del masaje general, no emplea toda la mano si no solo los pulpejos de los dedos pulgares, reforzados por los otros dedos en determinadas maniobras.

 

Para su uso correcto se requiere un buen conocimiento de la anatomía corporal, un dominio com de los.s de acupuntura y un entrenamiento prolongado de las manos del masajista.

 

En general, se emplea como adyuvante de las técnicas de la acupuntura y la moxibustión.

 

No es, pues, una técnica fácil, pero con entrenamiento y perseverancia suficientes, uno mismo puede aprender la para aplicársela a sí mismo.

 

Desarrollo de una sesión

 

El habitáculo en el que se vaya a proceder al masaje debe ser agradable, relajante, y con una temperatura que permita que el paciente se sienta cómodo y no tenga frío en el transcurso de la sesión, a pesar de estar solo cubierto parcialmente por una sábana. Se debe procurar que el paciente se encuentre tranquilo y confiado en la terapeuta.

 

En primer lugar, se debe aplicar un masaje general sistemático, que empieza en el centro de la frente, sigue hacia los lados por la raíz del cabello hasta el cuello, hombros y desciende por los brazos. A continuación, se vuelve a empezar por el mismo., pero a llegar a la nuca se desciende a lo largo de la columna vertebral, sigue por la cadera y continúa por las piernas.

 

Imagen izquierda: Ejemplos prácticos de un masaje en la zona lumbar realizado con los pulgares de una o ambas manos.
Imagen derecha: Sesión de masaje chino o digitopuntura realizado básicamente con los pulpejos de los dedos pulgares, en ocasiones ayudados por los demás dedos.

 

Los primeros toques se realizan de forma liviana, superficial, y lenta, para progresar hacia una mayor precisión, más profunda y más rápida. Los síntomas se tratan por orden según su importancia y su urgencia.

 

Las enfermedades localizadas se tratan con técnicas concretas de aplicación local sobre los puntos correspondientes. Las enfermedades diseminadas y crónicas requieren un tratamiento a lo largo y ancho de todo el cuerpo, que seguirá el siguiente orden: De la cabeza al cuerpo; de la espalda a la frente; del tronco a las extremidades; de las extremidades superiores a las inferiores y del lado izquierdo al derecho.

 

Maniobras del masaje chino

 

Presión

 

Esta maniobra puede ejecutarse de varias maneras diferentes, según el propósito, la zona a presionar y la edad del sujeto.

 

Pellizco

 

Se forma una pinza con el pulgar y los demás dedos, y a continuación se tira de la piel, levantándola y soltando a continuación; se repita el movimiento hasta que la zona enrojece.

 

Retorcimiento

 

Se utiliza los pulgares de ambas manos, contrapuestos a los demás dedos, a la vez, formando una pinza extensa que pellizca y, además, retuerce y hace como si intentara arrancar. Se aplica fundamentalmente en la espalda.

 

Presión rápida y rítmica

 

Efectúa con el pulgar, con la palma de la mano o con el dorso de la misma una vez se ha cerrado el puño, de forma suave al principio, para incrementarse progresivamente. Se aplica a la frente y las sienes, al pecho, a la espalda y al abdomen.

 

Pinzamiento fuerte

 

Como el pellizco, pero con mayor presión, para resolver situaciones de emergencia.

 

Frotamiento

 

Similar a la presión, pero más liviano; se utiliza para tratar contusiones y dolores localizados.

 

Golpeteo ligero

 

Se efectúa con las puntas de los dedos o la palma de la mano, especialmente para tratar la columna en caso del lumbago lumbociática.

 

La maniobra básica de la digitopuntura es la presión con el pulgar, que se efectúa sobre puntos concretos que, en general, coinciden con los de la acupuntura, y se sitúan sobre los mismos canales o meridianos. A continuación, se enumeran algunos ejemplos:

 

Toda sesión de digitopuntura con un masaje general de todo el cuerpo, primero de forma suave y luego más enérgica. Esta técnica terapéutica tiene múltiples indicaciones, sola o asociada a otras terapias naturales, especialmente la acupuntura y la moxibustión.

 

Para el tratamiento de los calambres musculares de las extremidades inferiores, se presiona con el pulgar sobre un punto situado espacio entre el primer y segundo dedo del pie.

 

Para tratar la cefalea se comprime el lóbulo de las orejas entre el pulgar y el índice en ambos pabellones auriculares, o se presiona con el pulgar en un punto situado borde inferior del occipital a unos tres dedos de la línea media y a ambos lados.

 

En el caso de la ciática y el lumbago se presiona el final de la columna, entre la segunda y la tercera vértebra lumbar, en un punto sí a unos tres dedos de la línea media, ambos lados, y con ambos pulgares a la vez.

 

Indicaciones y recomendaciones sobre la digitopuntura

 

Entre las múltiples indicaciones de la digitopuntura podemos contar:

 

  • Afecciones del tracto respiratorio superior e inferior: Amigdalitis, laringitis, asma, resfriados, sinusitis.
  • Problemas musculares: Cansancio, calambres.
  • Problemas digestivos: Falta de apetito o apetito excesivo.
  • Afecciones psicosomáticas: Insomnio, somnolencia, depresión, estrés.
  • Afecciones neurológicas: Dolores de cabeza, migrañas.
  • Problemas articulares y vertebrales: Dolores del hombro, codo, muñeca, rodilla,etc., lumbago y ciática.

 

La digitopuntura aplica sus maniobras de masaje de presión sobre los meridianos que gobierna en el flujo de energía de los órganos. En este dibujo se representan algunos de los puntos de presión, cada uno con distintas indicaciones.

 

La digitopuntura se emplea corrientemente para tratar afecciones localizadas del organismo, generalmente de origen traumatológico y neurológico, pero también puede utilizarse para resolver otro tipo de afecciones y problemas, ya que la lista anterior no es exhaustiva.

 

De cualquier modo, antes de usar esta técnica terapéutica o cualquier otra, es necesario contar con un diagnóstico, lo que asegurará que una mejoría de los síntomas no oculta una evolución grave y silenciosa de la enfermedad que los provoca.

 

La digitopuntura no debe practicarse mientras dura el proceso de la digestión y no está recomendada en mujeres embarazadas y en pacientes portadores de enfermedades cardiocirculatorias.

 

Video sobre la Digitopuntura

 

Otras medicinas orientales que quizás te puedan interesar: